James Clear, dalam Atomic Habits, menuliskan dua hal yang berhubungan erat dengan pembentukan habit/kebiasaan: Sistem dan Tujuan (System and Goals).
James sendiri mengambil definisi seputar sistem dari Scott Adams, kreator komik Dilbert. Jika tujuan adalah garis akhir yang ingin dicapai dari sebuah pembentukan atau pengubahan kebiasaan, maka sistem adalah proses yang membuahkan hasil sesuai tujuan tersebut.
Dalam buku Atomic Habits, James menekankan pentingnya kebiasaan daripada tujuan dalam mengubah atau membuat kebiasaan. Tanpa tujuan, sistem masih akan membuahkan hasil meskipun tidak memiliki arah tertentu (tapi masih memiliki arah secara umum sesuai apa yang dimaksudkan dari pembuatan sistem dan kebiasaan - kamu masih bisa mendapat nilai bagus dengan sistem belajar yang bagus meskipun tidak menargetkan juara satu di kelas), sedangkan sebaliknya, tujuan tanpa sistem yang tertata seringkali akan sulit untuk dilakukan dalam jangka panjang. Dengan fokus dari Atomic Habits yang mengedepankan kebiasaan jangka panjang daripada hasil berjangka pendek, penekanan sistem jauh lebih sesuai dengan etos keseluruhan buku.